Dein sanfter Begleiter für den Sommer – mit drei wohltuenden Yogaeinheiten aus dem Wolf Pack Yoga Programm.
Übe wann und wo du möchtest und schenke dir kleine Auszeiten voller Ruhe, Kraft und Leichtigkeit.

Sanfte Dehnungen, Faszienarbeit und tiefe Entspannung durch Yin Yoga lassen den Tag ruhig ausklingen und schenken dir neue Regeneration.

Die Einheit dauert etwa 55 Minuten.
Außerdem findest du eine passende Spotify-Playlist als musikalische Empfehlung – du kannst sie nutzen, wenn sie dir gefällt, oder natürlich auch in Stille oder mit deiner eigenen Lieblingsmusik üben.

Übe ganz in deinem eigenen Rhythmus – 8 Wochen lang, wann und wo immer es für dich passt.

Und im September freue ich mich darauf, wieder gemeinsam mit dir im Studio und ganz in echt auf der Matte zu stehen.

In Dankbarkeit, 
Simone